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DESCRIPTION :
DORMIR LIBRE, SANS DÉPENDANCE. Arkorelax® Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plantes : immédiatement pour faciliter l’endormissement, et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes. Une solution sans dépendance et sans somnolence au réveil.
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CONSEILS D'UTILISATION :
POSOLOGIE :
Réservé à l’adulte - Complément alimentaire
Prendre 1 comprimé par jour 1 heure avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.
La mélatonine aide à réduire le temps d’endormissement. Cet effet est obtenu dès la consommation d’1 mg avant le coucher.
RECOMMANDATIONS D'USAGE :
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire pour le sommeil ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.
Quelques règles d’hygiène de vie simples :
La journée : Respectez la lumière naturelle,
surtout le matin : l'heure du lever doit être régulière, quelle que soit la durée de la nuit passée (une grasse matinée ne rattrape pas une mauvaise nuit car ce ne sont pas les mêmes stades de sommeil). Évitez les excitants après 16 heures (café, thé, sodas, vitamine C, etc.).
Pratiquez une activité sportive pour avoir une fatigue saine au moment du coucher. Supprimez la sieste (ou réduisez-la : pas plus de 20 minutes), pour éviter qu’elle n’empiète sur le « capital sommeil » de la nuit.
Le soir : Évitez les repas lourds, difficiles à digérer. Respectez un moment de détente entre le dîner et le coucher afin de digérer en toute tranquillité. Évitez l’exercice intense physique ou intellectuel (une heure avant le coucher) et privilégiez la relaxation. Évitez les écrans qui reproduisent la lumière du jour et qui ne favorisent donc pas l’endormissement.
Créez un environnement compatible avec le sommeil, calme, sans éclairage, frais et réservez le lit au sommeil (la chambre ne doit pas se transformer en salle de télévision…). Ne vous couchez pas trop tôt, seulement lorsque l’envie se fait sentir (signes évocateurs : bâillements, baisse d’attention, fatigue…), mais ne ratez pas votre heure d'endormissement (le sommeil est organisé en cycle : si on en rate un il faudra prendre le prochain !).
La nuit : En cas de réveil prolongé, ne restez pas au lit à ruminer les problèmes et à consulter l’heure en permanence. Levez-vous et retournez au lit uniquement lorsque le sommeil revient.
Références spécifiques
DESCRIPTION :
L’Eau de protection solaire SPF50 Capital Soleil de Vichy Hâle Sublimé est aussi fraîche qu'une eau et aussi protectrice qu'un lait. Elle procure une sensation de plaisir à chaque application tout en garantissant une haute protection solaire.
Sa technologie bi-phase associée à son micro spray garantissent une texture ultra-légère pour un fini invisible, sans effet gras, collant ou de marques blanches. Elle contient également du béta-carotène pour booster naturellement votre bronzage et des filtres Mexoryl XL pour assurer la protection contre les méfaits du soleil. Cette eau protège votre peau des rayons UVA et UVB, du stress oxydatif et prolonge le bronzage.
Non gras, non collant, non comédogène. Testé sous contrôle dermatologique.
DESCRIPTION :
Actif dès 10 minutes, la lotion traitante anti-poux est efficace dès la 1ère application.
Sa formule 100% naturelle sans insecticide neurotoxique associe un complexe d’Huiles Végétales asphyxiant poux, larves et lentes et des huiles essentielles, aux vertus apaisantes et antiseptiques, idéales pour calmer les démangeaisons du cuir chevelu.
Facile et pratique à utiliser grâce à son flacon avec applicateur et son peigne à poux en acier, cette lotion anti-poux laisse les cheveux soyeux et brillants tout en les enveloppant d’un parfum frais et agréable.
Sans silicone - Sans conservateur - Sans parfum de synthèse - Sans gaz propulseur
DESCRIPTION :
Retrouvez un sommeil naturel et réparateur avec GRANIONS SOMMEIL MÉLATONINE 1.9 mg spray.
Sa formule pratique aide à réduire le temps d’endormissement rapidement.
Convient aux adultes ayant des difficultés à s’endormir ou des nuits irrégulières.
Un sommeil plus régulier pour des journées reposées et une meilleure énergie.
DESCRIPTION :
Le magnésium est un élément minéral intervenant dans de nombreuses réactions biochimiques au sein de l'organisme. Il participe au bon fonctionnement du système nerveux, aide à réduire la fatigue et favorise ainsi la détente et la relaxation.
Les vitamines B1, B2 et B6 participent au bon fonctionnement du métabolisme énergétique et aident au fonctionnement normal du système nerveux.
DESCRIPTION :
Les gélules Arkopharma Arkogélules Aubépine Bio 150 gélules sont un complément alimentaire à base d’extrait de sommités fleuries d’aubépine BIO, reconnu en phytothérapie pour aider à favoriser la relaxation, réduire la nervosité passagère et soutenir l’équilibre du système cardiovasculaire.
Riche en flavonoïdes naturels, ce format grand volume est idéal pour une cure quotidienne longue durée dans un mode de vie sain.
DESCRIPTION :
Problèmes de sommeil occasionnels, réveils nocturnes ? Vous recherchez une solution rapide et ponctuelle mais sans dépendance ni accoutumance ? Arkorelax® Sommeil Flash est votre solution express pour vous endormir et vous rendormir plus rapidement en cas de problèmes de sommeil occasionnels, de réveils au milieu de la nuit ou de jet lag (décalage horaire).
LES BIENFAITS DU MAGNÉSIUM
Le Magnésium intervient à de nombreux niveaux. Il contribue à :
L’utilisation de Bisglycinate de Magnésium permet une amélioration de la biodisponibilité et de l’absorption.
Les comprimés Granions de Magnésium, à libération prolongée, permettent une absorption du principe actif régulière et soutenue pendant 24h.
LES AVANTAGES DU MAGNÉSIUM GRANIONS
DESCRIPTION :
Les 20 sticks fluides Sommeil aident à passer des nuits reposantes et de qualité. Le complément alimentaire est pensé de manière à potentiellement réduire les troubles du sommeil. On y retrouve des plantes comme la mélisse, le tilleul et la verveine.
DESCRIPTION :
Ergymag (Boîte de 180) est un complément alimentaire formulé pour aider à gérer le stress, l’anxiété, la nervosité et les troubles du sommeil.
En associant magnésium, vitamines du groupe B et nutriments essentiels, il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à la réduction de la fatigue et au maintien d’un sommeil réparateur.
Idéal pour soutenir l’équilibre mental et émotionnel au quotidien.
DESCRIPTION :
DORMIR LIBRE, SANS DÉPENDANCE. Arkorelax® Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plantes : immédiatement pour faciliter l’endormissement, et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes. Une solution sans dépendance et sans somnolence au réveil.
