Pileje Chronobiane Mélatonine 1 mg - 30 comprimés
Pileje

Pileje Chronobiane Mélatonine 1 mg 30 Comprimés

7,29 €
TTC

DESCRIPTION :

L’un des éléments essentiels du mécanisme d’endormissement est la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale avec l’obscurité. En secrétant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau qu’il fait sombre et que c’est le bon moment pour dormir. La synthèse de mélatonine atteint un pic entre 2 et 4 heures du matin puis diminue durant la seconde moitié de la nuit pour préparer l’éveil.

Chez certains individus, ce message ne fonctionne plus correctement, entraînant des difficultés d’endormissement ou décalage des moments de sommeil. Une « resynchronisation » peut être obtenue en renforçant ses apports en mélatonine.

En effet, la prise de mélatonine en complément contribue :

- à réduire le temps d’endormissement chez les personnes qui ont des difficultés à trouver le sommeil. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

- à atténuer les effets du décalage horaire (par exemple, un voyage où l’on traverse plusieurs fuseaux horaires). L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg de mélatonine avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée.

Quelques conseils pour retrouver le sommeil :

  • Bannir les excitants en fin d’après midi : café, thé, cola.
  • Éviter le sport après 20h ou une trop forte stimulation psychique trop tardivement : télévision, internet, jeux vidéo…
  • Éviter les repas trop copieux et l’alcool le soir.
  • Au coucher comme au lever, trouver un rythme de sommeil et le respecter.
  • Écouter les signaux du sommeil (bâillement, baisse d’attention, fatigue…).
7,29 €
TTC
Quantité
Ajouter à la liste d'envies
Ajouter au comparateur

 

Livraison en point relais ou à domicile

 

Un service client à votre écoute à tout moment

 

Paiement sécurisé

 

Hébergement sécurisé en France aux normes HDS

CONSEILS D'UTILISATION :

  • Difficultés d’endormissement : 1 comprimé par jour à avaler. Pour obtenir l'effet bénéfique il doit être consommé avant le coucher. Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.
  • Décalage horaire : De ½ à 1 comprimé par jour à avaler. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l'arrivée à destination (4 à 8 jours).

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des enfants

Risque de somnolence.

Ingrédients : Agents de charge : cellulose microcristalline, amidon de maïs et phosphate tricalcique, anti-agglomérants : stéarate de magnésium, mélatonine. Analyse nutritionnelle : Pour 1 comprimé Mélatonine 1 mg
3401560256284
11 Produits

Fiche technique

Références spécifiques

EAN-13
3401560256284

Déjà vus

Akileïne Baume Kérato Lissant 75 ml
Ajouter au comparateur
Akileïne

Akileïne Baume Kérato Lissant 75 ml

Aucun avis
6,89 €
Disponibilité: 58 En stock

DESCRIPTION :

Le Baume Hydra‑Défense d’Akileïne est un soin intensif conçu pour les pieds très secs et très déshydratés. 

Il offre jusqu’à 24 heures d’hydratation non-stop grâce à une formule riche en huiles végétales (caméline, pépins de raisin), en extraits régénérants (figue de Barbarie, bouleau bio) et en agents hydratants (lipesters® de soie). 

Il apaise, restaure la barrière cutanée et réduit les rugosités et callosités. Sa texture non grasse pénètre rapidement sans coller, idéal pour un usage quotidien.

8 autres produits dans la même catégorie :

Biocyte Longevity Magnesium Liposomal 60 Gélules
Ajouter au comparateur
Biocyte

Biocyte Longevity Magnesium Liposomal 60 Gélules

Aucun avis
16,69 €
Disponibilité: 27 En stock

DESCRIPTION :

Complément Alimentaire Pour Le Stress Et La Fatigue : Aide à atténuer le stress et la fatigue. Notre formulation associe le magnésium à un ensemble de vitamines B (B1, B2, B3, B6, B8, B9), à l'acide pantothénique et à la taurine.

Technique De Micro-Encapsulation : Enrichi en magnésium, acide pantothénique, taurine et vitamines, est conçu pour les personnes confrontées à la fatigue, à une baisse de concentration ou aux étudiants pendant les périodes d'examens. Grâce à la technique de micro-encapsulation, ses composants sont mieux absorbés par l'organisme.

Ingrédients Reconnus : Le magnésium contribue à réduire le stress et la fatigue, tandis que l'acide pantothénique (vitamine B5) favorise des performances intellectuelles normales. La taurine est réputée pour ses bienfaits sur l'énergie. Combinées avec les vitamines, ces substances agissent en synergie pour combattre le stress et la fatigue, participant ainsi à votre bien-être.

Arkopharma Arkorelax Sommeil Fort
Ajouter au comparateur
Arkopharma

Arkopharma Arkorelax Sommeil Fort 15 Comprimés

Aucun avis
10,99 €
Disponibilité: 69 En stock

DESCRIPTION :

DORMIR LIBRE, SANS DÉPENDANCE. Arkorelax® Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plantes : immédiatement pour faciliter l’endormissement, et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes. Une solution sans dépendance et sans somnolence au réveil.

Cooper Mag 2 24H Extra Fort
Ajouter au comparateur
Cooper

Cooper Mag 2 24h Extra Fort 45 Comprimés

Aucun avis
10,50 €
Disponibilité: 69 En stock

DESCRIPTION :

MAG 2 24H Extra Fort Comprimés B/45 est spécialement formulé pour aider à réduire la fatigue et soutenir le fonctionnement normal du système nerveux.

Sa diffusion prolongée 24H assure un apport continu en magnésium tout au long de la journée.

Idéal en période de stress, de surmenage ou de baisse d’énergie.

Son format 45 comprimés est adapté pour une cure efficace et durable.

Solgar Magnésium Citrate - Complément Alimentaire
Ajouter au comparateur
Solgar

Solgar Magnésium Citrate 60 Comprimés

Aucun avis
14,89 €
Disponibilité: 37 En stock

DESCRIPTION :

Le Solgar Magnésium Citrate contribue à réduire la fatigue et à soutenir le fonctionnement musculaire et nerveux. 

Sa formule hautement assimilable en comprimés pratiques favorise le bien-être quotidien et l’équilibre énergétique. 

Idéal pour les personnes actives ou sujettes à un apport insuffisant en magnésium, ce complément alimentaire s’intègre facilement à la routine santé.

Calmosine Sommeil Dosettes 14 unités
Ajouter au comparateur
Calmosine

Calmosine Sommeil Dosettes 14 Unités

Aucun avis
10,79 €
Disponibilité: 10 En stock

DESCRIPTION :

Les dosettes Calmosine Sommeil Bio de Laudavie sont à consommer en boisson relaxante pour retrouver des nuits calmes et tranquilles. La formule se compose de Mélisse qui aide à diminuer l'agitation, facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil, et de verveine dont les vertus calmantes participent au sommeil régulier.

Au délicat goût de fleur d'oranger, ces petites dosettes de 5ml conviennent à toute la famille. 

Nutrisanté tisane sommeil 20 sachets
Ajouter au comparateur
Nutrisanté

Nutrisanté Tisane Sommeil 20 Sachets

Aucun avis
3,09 €
Disponibilité: 24 En stock

DESCRIPTION :

Notre infusion réunit des ingrédients naturels méticuleusement choisis pour leurs vertus apaisantes et relaxantes :

  • La verveine, une plante renommée pour ses bienfaits, prépare votre corps au repos en favorisant la relaxation et en réduisant les tensions et l'agitation. Elle vous aide à vous détendre, instillant une sérénité propice au sommeil.

  • La marjolaine, quant à elle, facilite la digestion et procure une sensation de légèreté avant la nuit, favorisant ainsi un endormissement en douceur et une préparation à un sommeil réparateur.

  • L'anis vert complète cette formule en y ajoutant une touche de fraîcheur, contribuant ainsi à une expérience gustative plaisante lors de la dégustation de notre infusion sommeil.
Aragan SomActifs Gélules 30 unités
Ajouter au comparateur
Aragan

Aragan Somactifs Gélules 30 Unités

Aucun avis
15,89 €
Disponibilité: 9 En stock

Description du produit : 

SOMActifs® contribue à la réduction du temps d'endormissement grâce à la mélatonine et contribue au sommeil naturel et réparateur grâce à la mélisse. La mélatonine joue un rôle crucial dans la régulation de l'horloge biologique et des mécanismes du sommeil, aidant à réduire le temps d'endormissement. La mélisse, quant à elle, aide à apaiser le stress et la tension, favorisant une relaxation optimale. Combinés dans notre formule avec du magnésium marin, de la valériane, des huiles essentielles, ainsi que du L-Tryptophane et du 5-HTP (précurseurs de la sérotonine et de la mélatonine), ces ingrédients favorisent un sommeil naturel et réparateur. Il est conditionné en 30 gélules pour une prise allant d'une à deux gélules par jour soit une durée de cure de 15 à 30 jours.

Quels bénéfices ?

Sommeil : réduit le temps d'endormissement, contribue au sommeil naturel et réparateur

Tiger Balm Baume du Tigre Blanc 30 g
Ajouter au comparateur
Tiger Balm

Tiger Balm Baume du Tigre Blanc Pot 30 g

Aucun avis
11,90 €
Disponibilité: 58 En stock

DESCRIPTION :

Découvrez le Baume du Tigre Blanc 30 g : un incontournable depuis plus de 100 ans pour soulager et détendre votre corps.

À base de menthol, camphre et huiles essentielles de menthe, cajeput et clou de girofle, il offre une sensation de fraîcheur immédiate tout en favorisant la relaxation musculaire après l’effort ou le massage de la poitrine et des tempes.

Conditionné en pot compact, il s’intègre facilement dans la trousse de voyage ou votre routine quotidienne.

Produit testé sous contrôle dermatologique, sans parfum synthétique ni ingrédient d’origine animale.

Commentaires (0)
Aucun avis n'a été publié pour le moment.