Erreurs fréquentes avec les crèmes solaires

Nos conseils santé

Voir tous les articles

Catégories

Voir toutes les catégories

Rechercher dans le blog

Archives

Erreurs fréquentes avec les crèmes solaires

Erreurs fréquentes avec les crèmes solaires

Posted on: 02/09/2026
By Sedra Laparaducoin

Erreurs fréquentes avec les crèmes solaires

La crème solaire est le geste beauté le plus important pour protéger la peau. Pourtant, certaines erreurs très courantes réduisent considérablement son efficacité.

Appliquer trop peu de produit
La quantité recommandée est d'environ 2 mg par centimètre carré de peau, soit l'équivalent d'une cuillère à café pour le visage et le cou, et d'un verre à shot pour le corps. La plupart des personnes appliquent deux à trois fois moins que la quantité nécessaire, ce qui divise l'indice de protection réel par deux ou trois.

Ne pas renouveler l'application
Un SPF 50 n'est pas permanent. L'application doit être renouvelée toutes les deux heures en cas d'exposition, et après chaque baignade, sudation importante ou essuyage avec une serviette, même si le produit est indiqué résistant à l'eau.

Attendre d'être à la plage pour l'appliquer
La crème solaire doit être appliquée vingt à trente minutes avant l'exposition pour permettre aux filtres de se fixer correctement sur la peau.

Oublier certaines zones
Les oreilles, la nuque, les pieds, le dos des mains et les lèvres sont souvent oubliés. Ces zones sont pourtant très exposées et sensibles aux dommages UV.

Choisir un indice insuffisant
Pour une protection efficace au quotidien, un SPF 30 minimum est recommandé. En cas d'exposition prolongée ou de peau claire, optez pour un SPF 50.

Utiliser un produit périmé
Vérifiez le symbole PAO sur l'emballage (le pot ouvert avec un chiffre). Une crème solaire ouverte depuis plus de douze mois a généralement perdu une partie de ses propriétés protectrices.

Publié dans: Beauté & Skincare

Laisser un commentaire

Articles similaires